রাতে ঘুমাতে না পারলে শুধু এই ক'টা পরিবর্তনই করুন

রাতে ঘুম না-হলে সারাদিনটাই মাটি হয়ে যায়। অনেক সময় মনে হয় দুশ্চিন্তার কারণে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটছে। তবে ফেংশুইয়ের কয়েকটি টোটকা মেনে চললে গভীর ঘুম সম্ভব। বাস্তু প্ল্যান মেনেই বাড়ি-ঘর তৈরি করলেন৷ এবারে আসবাবপত্র কোথায়, কী ভাবে রাখা উচিত কিংবা বাড়িঘরের রং কেমন হওয়া উচিত তা জানতে চান? ক্লিক করে জেনে নিন সেই তথ্যও।

১. অনেক বেডরুমেই টিভি এবং কম্পিউটার থাকে। ভালো ঘুম চাইলে ওই দুই যন্ত্রকে নিজের বেডরুম থেকে এক্ষুনি বার করে দিন। ফেংশুই মতে, টিভি অত্যধিক পরিমাণে ইয়াং শক্তি উত্‍‌পন্ন করে, যা ঘুমের জন্য সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

২. বেডরুমেও একটি লাফিং বুদ্ধা রাখুন। এর ফলে কক্ষে পজিটিভ এনার্জি আসবে। মন হাল্কা হবে এবং ভালো ঘুম আসবে। লাফিং বুদ্ধা ধন এবং স্বাস্থ্যের প্রতীক। বেডরুমে লাফিং বুদ্ধা রাখলে ধন বৃদ্ধি হবে এবং দাম্পত্য জীবনে প্রেম বাড়বে। পাশাপাশি আর্থিক বাধাও দূর হবে।

৩. ক্যাটক্যাটে রং পছন্দ হলেও, বেডরুমে কিন্তু তা বর্জন করুন। খুব চটকদার রং ইয়াং শক্তি উত্‍‌পন্ন করে। তাই বেডরুমে সবসময় হাল্কা রং ব্যবহার করুন। তবে বিছানায় কিন্তু হাল্কা রঙের চাদর পাতবেন না। তা হলে সবসময় আলস্য ভর করবে আপনাকে বাস্তু প্ল্যান মেনেই বাড়ি-ঘর তৈরি করলেন৷ এবারে আসবাবপত্র কোথায়, কী ভাবে রাখা উচিত কিংবা বাড়িঘরের রং কেমন হওয়া উচিত তা জানতে চান?

৪. লাল বা গোলাপী রঙের চাদর বিছানায় পাতবেন। এই দুই রং উত্‍‌সাহ এবং ভালোবাসা বাড়ায়। ভালো ঘুমের জন্য বেডরুমে কড়া নয় বরং সফ্ট আলো ব্যবহার করুন।